Мини йога практика

Друзья ☺️ ловите полезняшку Техника выполнения в видео 💁🏻‍♀️ Всего 4 минуты! И Вы почувствуете, как ваше тело кайфанёт и скажет вам спасибо 🫶🏻 Бегом все на свои коврики наслаждаться телом, дыханием и моментом здесь и сейчас ✨ Потом поделитесь в комментариях, как вам эта лёгкая коротенькая практика 🫠