Победите давление дома: 3 жизненно важных совета для всех от доктора-практика

💡 Нормализовать давление можно в домашних условиях. Как это сделать? В этом видео три простых и безопасных приема, которые помогут справиться с повышенным давлением без лекарств и хирургического вмешательства. 💆♀️ Устранение стресса и спазмов: 👉 Первый прием заключается в воздействии на места, где накапливается стресс, например, на жевательные мышцы. 👉 Второй прием направлен на снятие спазма шейных мышц, который может затруднять кровоснабжение мозга кислородом. 💓 Точка для нормализации давления: 🎯 Третий прием - воздействие на конкретную точку, которая способствует нормализации давления и улучшает работу сердца и мозга. Эта точка находится в месте разделения восходящей дуги аорты на плечевую артерию и шейную артерию. Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений. Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал. И будьте здоровы! ************** СТРУКТУРА 00:00 – вступление 00:16 — как нормализовать свое давление 01:37 — стресс, переживание и высокое давление 01:47 — 1. Массирование челюсти 02:04 — 2. Устранение спазма шейных мышц 02:57 — 3. Активная точка, чтобы снизить давление 04:07 — заключение *************** 🟢 Наш канал Youtube о здоровье 🔶 Группа ВКонтакте: 🟢 Сайт: 🔶 Смотрите другие видео этого автора: 🟢 Адрес видео: