Методы КПТ третьей волны Терапия принятия и ответственности АСТ

Методы КПТ третьей волны: Терапия принятия и ответственности (АСТ); Терапия, фокусированная на сострадании Слайды: ⭐АСТ - Acceptance and Commitment Therapy -Терапия Принятия и Ответственности, является частью ”третьей волны “ КПТ, наряду с диалектической поведенческой терапией (DBT), когнитивной терапией на основе осознанности (MBCT), терапией ориентированной на сострадание (CFT), функциональной аналитической психотерапией (FAP) и др. ⭐ACT поведенческая терапия, основанная на осознанности использует контекстуальный подход. ACT подход один из современных методов набирающий популярность по всему миру, с доказательной эффективностью. ⭐Терапия, сфокусированная на сострадании, CFT (от англ. compassion-focused therapy), была разработана доктором психологии Полом Гилбертом для решения широкого диапазона психологических и эмоциональных проблем, связанных со стыдом и самокритикой. Как модель человеческих страданий и благополучия CFT в настоящее время используют не только в клинической практик