Глубокое расслабление перед сном. Релаксация в лесу
Глубокое расслабление перед сном. Релаксация в лесу/ Данная аутогенная тренировка предназначена для прослушивания перед сном.
Занятие способствует:
-мышечной релаксации;
-успокоению нервной системы;
-снижению уровня тревожности;
-переходу к глубокому сну;
________________________________________________________________
Для достижения устойчивого эффекта, рекомендуется слушать сеанс ежедневно, в течение 1-2 х месяцев.
________________________________________________________________
Другие сеансы гипноза и медитации на нашем канале:
-Гипноз для сна -
-Гипноз для похудения -
-Гипноз от тревог и страхов -
-Аутотренинг неврозах и панических атаках -
-Гипноз для улучшения зрения -
-Аутотренинг для успокоения нервной системы -
-Медитация йога-нидра для исполнения желаний -
-Шум моря -
________________________________________________________
Вы также можете использовать специальные сборники сеансов гипноза и аутогенных тренировок для самостоятельной работы. Сборники размещены в бесплатном доступе.
- ЛИШНИЙ ВЕС -
- УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ИММУНИТЕТА -
- АНТИСТРЕСС -
- ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, ТРЕВОГИ, СТРАХИ, ФОБИИ -
- КРЕПКИЙ, ГЛУБОКИЙ СОН -
________________________________________________________
Запись выполнил психолог, гипнотерапевт - Александр Краснов
Индивидуальный прием ()
- сохранение семьи, разрешение конфликтов;
- выход из депрессивных состояний;
- преодоление апатии, прокрастинации, фобии, панических атак;
- обретение смысла и реализация себя в жизни;
- разрешение проблем в бизнесе, финансах, в отношениях с партнерами по бизнесу;
- устранение психологических причин, лежащих в основе заболеваний (психосоматика).
Instagram @aleksander_krasnov
Tel/WhatsApp/Telegram 79161594276
Подписывайтесь на канал
________________________________________________________________
Приобрести высококачественную аудиозапись данного сеанса можно здесь:
________________________________________________________________
Время звучания — 30 минут.
#релаксация #медитациядлясна #глубокийсон #релаксациявлесу #сон #гипнозотбессонницы
1 view
736
213
1 month ago 00:39:42 1
Инструкция: нам приказано жить в кошмаре. Не будем глупыми. Будем мудрыми и бдительными.
1 month ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
1 month ago 00:55:49 1
уснуть за 5 минут музыка для раслабления fl1pen
1 month ago 00:16:47 1
15 минут глубокого расслабления. Медитация. Быстрый способ снять усталость, тревожность, стресс
1 month ago 00:19:14 1
КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ без ОПЕРАЦИИ? Лучшие упражнения для расслабления глаз и восстановления зрения
1 month ago 01:11:12 1
1111гц Божественные Частоты Света ✧ Музыка Обладает Невероятной Силой Восстановления Энергии Тела
1 month ago 11:54:56 1
Расслабляющая музыка для снятия стресса 🌿 От беспокойства, депрессии • Исцеление разума и тела #32
1 month ago 03:01:52 1
Нежный и крепкий СОН, глубокий релакс и успокоение нервной системы
1 month ago 00:05:29 1
Band ODESSA | ЗОЛОТЫЕ НОЖКИ У ТЕБЯ | Песня КАЙФ | Танцы ДРАЙВ 🌿 @MobyLife @vinnitsanature
1 month ago 00:00:00 1
Классическая музыка расслабляет душу и сердце - Моцарт, Бетховен, Чайковский, Рахманинов
1 month ago 02:22:22 1
2222 герц Частоты Божественного Лечения: Путь к Решению Всех Проблем и Недугов | Лечебная музыка
1 month ago 00:07:14 1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед СНОМ! И твоя ЖИЗНЬ изменится!
1 month ago 00:29:26 1
Карма. Сатья Саи Баба. Дао и Винни Пух. Молитва и медитация
1 month ago 00:21:21 1
Как повышение вибраций Земли влияет на человека
1 month ago 01:01:26 1
Инь йога. Расслабление, релакс, мягкая растяжка всего тела. Успокоение ума. 60 минут
1 month ago 00:05:02 1
Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание
1 month ago 01:55:43 1
Сильнейшая Матрица Гаряева для Снижения Аппетита 🌀 с Гипнотической Медитацией для Похудения