СТОЛ номер 9. Лечебное питание при сахарном диабете 2 типа. Диета вылечит инсулинорезистентность

Рекомендация Научного Центра Эндокринологии для страдающих диабетом 2 типа: питание при диабете 2 типа по разнообразию и полноценности, калорийности, сбалансированности не должно отличаться от рациона питания здорового человека без сахарного диабета. Углеводы у них должны составлять 55-60% от общего потребления пищи, жиры 25-30%, белки 15-20%. Но, исходя из физиологии человека, минимальная потребность в углеводах отсутствует. Если их нет (питание без углеводов), организм сам будет делать у себя, не потребляя извне. Жиры и белки – да, такая потребность существует, и она разная для разных людей. Парадокс в том, что научный центр рекомендует диету стол номер 9 ту самую, которая привела человека к диабету. При этом за основу берётся гликемический индекс продуктов питания, в то время как должна быть гликемическая нагрузка продуктов – количество углеводов, умноженное на гликемический индекс. Для контроля уровня сахара в крови важно учитывать именно гликемическую нагрузку, количество углеводов, чтобы безошибочно рассчитать потребность в инсулине. Хорошо что они рекомендуют не крахмалистые овощи и зелень, содержащие клетчатку, и это для диабетиков будет полезным. Но в целом диета №9 провоцирует дальнейшее развитие диабета 2 типа и никак не вылечит от инсулинорезистентности. Сейчас уже известно и признано, что диабет 2 типа поддаётся ремиссии, и в ремиссию по диабету второго типа можно войти, используя правильные знания о диабете и подход к питанию. Сколько углеводов белков жиров в день, физиология организма человека, ремиссия диабета, кетогенная диета. #ПитаниеЛечебное #ДиабетСахарный #Инсулинорезистентность #ДиетаСтол9 #ИнсулинПотребность #УглеводыПотребность ===== Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом. ===== dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов ▶️ Полная лекция: Как диабет второго типа с сосудистой деменцией лечит научный центр эндокринологии. Диабет 3 типа 📕 Альбом: Научный центр эндокринологии - Лечение диабета с сосудистой деменцией. Диабет 3 типа. 🔑Скоро лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С ✅ Консультации с доком Никитой 💎Сайт Доктор Ник ⭐️Лечебные лекции 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ 💯Полезный телеграм 💜Как помочь творчеству 🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ 🏆Поддержать творчество! 💌Составить Биоценный рацион питания 🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний 🔰Обзор Метаболизма №1 🪁Пищеварение и Стресс! 📜Архив писем телеграм 🚑Лечение жирной печени 😀Запор - лечение и облегчение! 😎Лечение боли в животе 🔥СЫТНЫЙ метод похудения 💿ДЗЕН 🌍Журнал Био ⏫VK 🟣Доктор Никита Харлов Био: 📕 Как отбирать продукты VK