Смузи из голубики от Надежды Воробьёвой

Две горсти ягод, 10 минут и отличный перекус для летнего дня готов. Ингредиенты: • Банан 1 шт. • Голубика 1 ст. • Мед 1 ч. л. • Вода 1 ст. Приготовление: 1. Банан нарезать крупно, добавить ягоды, мед и воду. 2. Пюрировать блендером все ингредиенты для однородной констстенции. Перед подачей охладить. Порции: 2 шт. Приготовление: 10 мин. БЖУ: 1,1/0,1/15,1 Калории: 65 кКал/100 г
Back to Top