Что происходит, если у вас нет цели

Наш мозг практически не отличается от мозга кроманьонца, жившего 40 тысяч лет назад. Он предназначен для решения тех задач выживания, которые ежедневно решали наши пещерные предки. Наш мозг занимается либо тем, что убегает от опасности, либо тем, что догоняет свою добычу. Это и есть его жизнь и именно на это он будет тратить свою жизненную энергию. Хотим мы этого или не хотим. Если вы не дадите своему мозгу понятную, реальную и важную цель, он найдёт что-то более простое, чем можно заниматься. Скорее всего, он придумает какую-то угрозу, от которой можно убегать. Самые серьёзные угрозы – это то, от чего зависит наше выживание, и то, что нельзя контролировать. Под эти критерии идеально подходят: другие люди и своё тело Если ваш мозг сосредоточится на других людях, он создаст вам социофобию или любовную зависимость. Если решит бояться за собственное здоровье, создаст паническое расстройство или ипохондрию. Всё это произойдёт, если вы оставите его наедине с самим собой. И не дадите ему задачу на достижение