«БЫТЬ СОБОЙ»?🤨⚡️
⠀
Часто слышу в свой адрес, что «учитель йоги не должен крутить попой, делать такой яркий маникюр, татуировки и пирсинг»🤪🤨
⠀
Через ваши сообщения осознала: как же это ценно — БЫТЬ
СОБОЙ
☀️
⠀
То есть проявляться открыто, спонтанно, аутентично и даже дерзко! Вижу, что каждый из вас ценит это в своей жизни🙏🏼
⠀
Но давайте разберёмся: что же такое «БЫТЬ СОБОЙ»🧐 Кажется, эта фраза стала клише. Не очень понятно — каким это надо быть?
⠀
• Как учат родители?
• Как хотят друзья и партнёры?
• Как советуют педагоги?
⠀
Везде разные роли и маски...
⠀
Как я чувствую: возвращение к себе начинается с тотального расслабления и отпускания🧘🏼♀️ В медитациях Кунадалини Йоги это ярко ощущается. Когда не стараешься быть «такой» / «таким», ведь на это нужно много энергии, сил, концентрации внимания.
⠀
Здесь происходит настоящее чудо: отпуская всё, ты возвращаешься к себе — к своей естественности, лёгкости и открытости⭐️ Всё случается не через усилие, а наоборот — через максимальное отпускание.
⠀
Когда мы оказываемся в тишине своего ума: в пустотном безмолвном пространстве🌀 Мы можем ощутить — насколько все становится... ПРОСТЫМ И ЛЕГКИМ.
⠀
Если мы можем так жить, то возвращается много энергии, жизненной силы, ресурса🌿 Потому что просто не тратимся на создание искусственного образа и защитные реакции.
⠀
Именно в этом состоянии открывается СЕРДЦЕ💗 И мы наконец можем выстраивать потрясающие, гармоничные отношения с близкими, дружить и открывать собственные таланты миру.
⠀
Мои хорошие, что для вас значит «БЫТЬ СОБОЙ»? Делитесь мыслями в комментариях — многим будет полезно☀️
Видео прекрасная
586 views
263
63
4 weeks ago 00:02:57 1
Коттедж на Минском шоссе: 3D-визуализация Part 1 | UNREAL ENGINE 5 - Architectural Visualization
4 weeks ago 00:46:31 1
Как реализоваться в жизни?
4 weeks ago 00:18:11 1
Как Панк стал Пастором: Неформалы в Церкви
4 weeks ago 00:03:34 1
Звери - Тебе
4 weeks ago 00:00:00 1
Бытие якудзой || Yakuza: Like a Dragon №2
4 weeks ago 01:37:10 1
1992
4 weeks ago 00:00:23 14
Владимир Путин выступил на пленарном заседании IV Евразийского женского форума
4 weeks ago 00:42:52 4
Каждая женщина уникальна
4 weeks ago 01:11:19 1
Школа монстров: Классные девчонки (2012)
4 weeks ago 00:12:37 4
Ты Не Можешь Быть Успешным, Если Ты Не Счастлив!
4 weeks ago 00:01:02 21
🏃♂️ Всем бега!
4 weeks ago 00:00:58 1
☦️ «Помоги мне, Боже, КРЕСТ СВОЙ донести...» • Старец Николай Гурьянов
4 weeks ago 00:02:54 1
NYUSHA - Сильные Девочки (Official Music Video)
4 weeks ago 00:17:20 1
БЭНТО-торты - новый тренд мини-тортики! Bento Cakes - new trend!
4 weeks ago 01:00:20 8
🌸 Как победить женский стресс: секреты здоровья от народной медицины 🌿
4 weeks ago 00:41:20 1
ПАВЕЛ ГОЯ: КАК ПЕРЕЖИТЬ НАДВИГАЮЩИЙСЯ КРИЗИС ПОСЛЕДНЕГО ВРЕМЕНИ
4 weeks ago 01:42:29 1
Режим чистого Рогалика / БЕЗ мета-прокачки и с Рандомнымным Забегом / Rogue Legacy 2 - прохождение
4 weeks ago 00:03:28 1
Linkin Park - Numb (Cover by Radio Tapok)
4 weeks ago 00:36:29 1
Эннио Морриконе. Композитор, который ненавидел свою музыку
4 weeks ago 00:34:21 1
Компас ценностей: как найти в жизни то, что действительно важно
4 weeks ago 00:01:28 1
ТИЗЕР: ФИЛЬМ «ЛЕРМОНТОВ» ВЫХОДИТ В ОБЩЕРОССИЙСКИЙ ПРОКАТ