БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ -1- Рацион Питания на 1000 ккал 🔥 Марафон Похудения 🍏 Виктория Субботина

Бесплатный Марафон Похудения на неделю! Супер простой и недорогой рацион питания на 1000 ккал с вкусными рецептами из доступных продуктов. Марафон правильного питания с простыми рецептами с помощью которого вы точно похудеете за неделю! Все 7 дней будет новое видео в 8:00 с новыми идеями и диетическими блюдами 🔔Подписывайтесь на мой канал ➤ УЧАСТВУЙТЕ в марафоне, жду ваши фото с рецептами в инстаграм Всем желаю быстро похудеть, правильно питаться и обрести фигуру своей мечты! Мой канал ВИКТОРИЯ СУББОТИНА с диетическими рецептами, рационами питания, пп марафонами и советами для тех, кто хочет похудеть, быть здоровым и стройным. 0:00 РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1000 ККАЛ 01:48 ЗАВТРАК - ПП ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА и ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ КБЖУ на 180 г: 361/25/12/38. ИНГРЕДИЕНТЫ: • Хлебцы рисовые - 20 г • Мед - 2 ст. л. • Черный шоколад - 30 г • Творог 5% - 200 г • Какао - 10