Йод в организме. Почему важен и как восполнить дефицит

Замените свою соль на йодированную и многие проблемы со здоровьем уйдут сами собой.Йод входит в состав гормонов щитовидной железы. И, если не получать йод с пищей, то гормоны не смогут вырабатываться в необходимом количестве, а это вызовет нарушение обмена веществ.