ГИМНАСТИКА/ ДЫХАНИЕ/ УПРАЖНЕНИЯ

#голос #здоровье #covid19 Предлагаю вашему вниманию комплекс дыхательной оздоровительной гимнастики, которая может выполняться при короновирусной инфекции и в качестве профилактики при респираторных заболеваниях. ✅Даже те, кто болел ковидом в легкой форме отмечают, что он еще долго напоминает о себе в виде одышки, кашля, слабости. Именно поэтому в реабилитацию после COVID обязательно входит дыхательная гимнастика. ✅Советую преподавателям включить данные оздоровительные дыхательные упражнения (помимо упражнений А.Стрельниковой) на уроках по вокалу. ✅Делайте дыхательные упражнения вместе со мной и самостоятельно. ✅Рекомендуется выполнять такие упражнения 2 раза в день через 1-1,5 часа после еды. ☑️Эти упражнения предназначены для восстановления легких тем, кто переболел коронавирусом, пневмонией, в качестве профилактики респираторных вирусных заболеваний, гриппа и прекрасно синхронизируют работу дыхательной мускулатуру. 00:07 Важная информация 01:00 Совет 01:27 Как выполнять упражнения.Противопоказания. 02:24 УПРАЖНЕНИЯ 07:19 Заключение ✅ВИДЕО О НАРУШЕНИЯХ ГОЛОСА ПОСЛЕ COVID - ❤️Всем кому не безразлична судьба канала могут поддержать его и помочь в развитии отправив любую сумму на указанные реквизиты: 5536 9139 8024 5050 🙏🏻Благодарю всех, кто уже помог моему каналу! Благодарю всех за просмотр. ___________________________________ 💜 - ЛУЧШИЕ уроки, распевки, гайды, ролики о вокале. 🎵 Telegram - 🎵Консультации, Распевки, Курсы - 🎵Инстаграм - 🎵Почта: Vocalsecretslessons@ ___________________________________ ❤️Желаю всем крепкого здоровья и скорейшего восстановления!