Совиный лес - атмосфера ночного леса для глубокого сна | Пение сов для успокоения нервной системы

Звуки природы, неповторимая атмосфера ночного леса, переливающиеся колокольчики на ветру, журчащий ручей, пение сов, сверчки и цикады - прослушайте расслабляющие звуки природы для сна, релаксации и медитации. Регулярное прослушивание естественной музыки природы поистине творит чудеса, полностью восстанавливает физическое и душевное здоровье, а так же способно полностью трансформировать нашу личность. Достаточно всего 30 минут в день уделить прослушиванию звуков природы, для этого даже не обязательно выделять специальное время, хотя лучше, конечно, целенаправленно включить музыку и помедитировать под неё. Но можно и просто включить эту музыку как фон во время повседневных дел. Даже такое прослушивание будет очень позитивно сказываться на вашем сознании. Можно даже поставить звуки ночного леса во время сна, и после прослушивания на протяжении нескольких часов вы будете пребывать в естественном состоянии – состоянии покоя и глубокого здорового сна. Такого сна потребуется всего 5-6 часов для полного восстанов