Короткая утренняя настройка на волшебный день от Наташи Будниковой (2 минуты)
▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный онлайн-курс по медитации для начинающих:
В этом уроке рассказываю, как правильно сканировать свое тело для расслабления перед медитацией.
Задавай свои вопросы по практике медитации в комментариях и подписывайся на мой канал. Будем медитировать вместе!
10 курсов для твоего развития➡
Предстоящие живые события➡
Мой блог➡
Мой инстаграм➡
ТОННЫ полезного контента в Телеграм➡
Поддержать проект:
PayPal: boudnikov@
Сбербанк: 4276 3801 5194 8036
#медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива
1 view
168
19
1 month ago 00:07:04 1
ПРИЧАСТИЕ. Что каждый православный должен знать. Цикл «Молитва, храм и богослужение»
1 month ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
1 month ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
1 month ago 00:05:01 1
Утренняя китайская практика для рук | ЛФК упражнения
1 month ago 00:52:03 1
Утренний фимиам 439. Краткая хронология земной истории (3 часть)
1 month ago 00:05:50 2
Краткий молитвослов. Краткое утреннее правило.
1 month ago 00:54:17 1
Утренний фимиам 438. Краткая хронология земной истории (2 часть)
1 month ago 00:57:06 1
Утренний фимиам 437. Краткая хронология земной истории (1 часть)