ПП ШАРЛОТКА на ржаной муке. Можно диабетикам. Всего 120 ккал на 100 гр.

Всех приветствую у себя на канале! ✔️Я Вера, практикующий нутрициолог, в моём блоге в инстаграмм ты найдёшь много полезной информации ✔️за подписку в инстаграмм дарю ЧЕК ЛИСТ обязательных анализов с оптимальными значениями. Пиши « » в директ ✔️рецепт: 3 яйца, 2 яблока, 1 банан, 80-90 гр ржаной (или любой другой муки, лучше цельнозерновой). Выпекать 40 минут при температуре 180 гр. Форма 16 см. ✔️ ПП кексы ✔️хлеб без дрожжей и глютена ✔️ПП Рецепты : в видео использована музыка : Музыка: Alive Музыкант: @iksonmusic #какпохудеть #полезныесоветы #нутрициологонлайн #правильноепитание #еда #нутрициолог #лайфхаки #каксброситьвес #десерты #ппвыпечка