Инь и Ян, Ци и сколько стоять в столбе. Как “стояние столбом“ регулирует внутренний баланс

Согласно китайской традиционной медицине, здоровье человека - это гармония и равновесие Инь и Ян в организме. Когда этот внутренний баланс нарушается, возникает то или иное заболевание. В этом видео расскажу, как упражнение “стояние в столбе“ Чжан Чжуань регулирует внутренний баланс тела, ума, дыхания, тем самым приводя в равновесие Инь и Ян всего организма в целом! Стояние в столбе одно из важных упражнений в цигун, даосских практиках и является основой в стиле Ицюань. Все методики тренировки предназначены для ознакомления, заниматься данными упражнениями необходимо под руководством квалифицированного наставника и после консультации с врачом. Мысли и идеи - являются личным мнением автора канала. Группа в ВК ================================= Поддержать канал: ================================= Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: #ицюань #медитация #цигун #стояниестолбом #yiquan #энергопрактики