EXERCICES, CHALEUR, FROID & AUTRES FACTEURS DE STRESS POUR LA LONGÉVITÉ | Dr. D SINCLAIR ÉPISODE # 3

Bienvenue sur le podcast Lifespan où nous discutons de la science du vieillissement et des moyens d’être en meilleure santé à tous les stades de la vie. Dans cet épisode 3, nous évoquons l’importance de l’exercice physique, la cryothérapie, la chaleur, les caissons hyperbares, et bien d’autres choses, créant ainsi des “mimétiques de l’adversité“. Le Dr. David Sinclair évoque toutes les expériences effectuées sur lui-même auprès de Matthew LaPlante, co-auteur de ses ouvrages Lifespan. Traduction : ELO TRADUCTION & QUADRILLAGE TRADUCTION Doublage : QUANTUM LEAP TRADUCTION & QUADRILLAGE TRADUCTION 🎥Lien source vidéo :