Как сохранить здоровье в пожилом возрасте: роль правильного питания
Регистрируйтесь на бесплатный 7-дневный Антимарафон по похудению от Доктора Комаровского 👉
Обсудим основные принципы рационального питания пожилых людей, сложности, дефициты, проблемы. Кто может помочь и каким обазом.
Тайм-коды:
00:00 - Актуальность для нашей аудитории.
00:50 - Особая уязвимость к дефициту питательных веществ.
01:38 - Факторы, обуславливающие остроту проблемы.
03:09 - Три направления помощи.
05:19 - 4 компонента питания, которые в дефиците практически всегда.
07:23 - Напитки.
07:55 - Обзор групп продуктов.
10:04 - Пропуск приемов пищи.
Журнал доктора Комаровского:
Помощь и благодарности доктору и команде здесь -
Почта для писем “за жизнь“ - @
Почта для предложений по рекламе -
@
Телеграм:
Основной канал -
Канал “Здравствуйте, Доктор!“ Письма войны -
Инстаграм:
Фейсбук:
Тикток: @
Канал “Комаровский“ -
Канал “Казки українською з доктором Комаровським“: @tale_komarovskiy
Путешествия -
1 view
358
104
3 years ago 00:00:35 75.5K
как сохранить молодость
2 years ago 01:04:14 48.3K
Сатья. Как сохранить верность жене.
3 years ago 00:00:37 308.9K
Как сохранить кожу
3 years ago 00:04:18 210.1K
Как дольше сохранить свежесть продуктов
3 years ago 00:03:27 63.9K
Как сохранить свои сбережения
2 years ago 00:02:21 7.8K
Как сохранить одуванчики
4 years ago 00:00:31 104.1K
Как сохранить телефон
8 months ago 00:04:59 1.3K
Как сохранить деньги
2 years ago 00:55:26 35.6K
Как сохранить эстроген
5 years ago 00:07:44 19.4K
Как сохранить мёд жидким.
2 months ago 00:03:04 5K
Как сохранить зрение
10 years ago 00:02:02 35.5K
Жак Фреско - Как сохранить здоровье
5 years ago 00:01:57 112.7K
Как сохранить продукты свежими
3 years ago 00:00:23 56.7K
как сохранить цветы дольше
2 years ago 00:02:08 274.9K
Как сохранить свежесть продуктов
5 years ago 00:02:32 15.1K
Как сохранить память?
3 years ago 00:00:39 67.7K
Как надолго сохранить зелень
2 years ago 01:04:47 9.3K
Как педагогу сохранить личную эффективность❓
3 years ago 00:00:33 62.5K
Как сохранить зелень свежей
2 years ago 00:00:21 68.4K
Как сохранить букет
5 years ago 00:08:57 2.7K
Как сохранить пчел.
4 years ago 00:00:20 587.2K
как сохранить белизну носков
4 years ago 00:02:02 5.4K
Как сохранить работу?
2 years ago 01:08:52 341.4K
Татьяна Мужицкая — кризис в отношениях. Как сохранить себя