[Андрей Кожокарь] ПРО ДЕНЬГИ, БИЗНЕС И МЕДИЙКУ | рацион в off season + ответы на вопросы

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Андрей Кожокарь» (@Andy_kojo). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: #bodybuilding #ответынавопросы Привет всем, друзья! В моем телеграм-канале подписчики задавали различные вопросы о тренировках, БАДах, питании, бизнесе и личной жизни. Я ответил на все из них откровенно в новом выпуске и показал свой рацион питания в межсезонье. К тому же, в своем канале я подробно делюсь всеми этапами межсезонья, препаратами и новостями, так что подписывайтесь, если хотите быть в курсе - Приятного просмотра! анонс вступление план питания Как со сладким? Что позволяешь себе иногда? Какие-то низкокалорийные десерты или все равно? Какое блюдо остается самым любимым? Что тебе хочется больше всего съесть из домашней еды по окончанию диеты? Если стоит цель рекомпозиции ( снизить жировую прослойку и нарастить мышцы) сколько калорий должен быть дефицит и какое процентное соотношение в бжу? готовим Периодизация нагрузок на Ваш взгляд, неделя силовая (у меня до 8 повторений), неделя относительно памповая (у меня 12-14 повторений), оптимально? Рассматривали ли зарубежных тренеров до сотрудничества с Василием? И сейчас, после такого хейта после поездки на Олимпию? готовим Появились ли какие-нибудь проблемы или особенности с ростом мышечной массы? Как не потерять грань между бодибилдингом и семейными ценностями? Есть ли в планах на следующий год расширение бренда KOJO? С какими спортсменами или личностями планируешь встретиться в ближайшее время? Насколько важна команда в медийке для бодибилдера? Разве недостаточно одного видеографа? Как зарабатывать на бодибилдинге? У вас есть спонсоры, которые платят вам деньги? Или вы работаете по бартеру? Чем вы планируете заниматься, когда закончите карьеру? То, ради чего все это Как проходят взаимоотношения в семье во время диеты? Психика в этот период сильно страдает, чаще всего, становишься нервным и вспыльчивым? Как оцените изменение мышления после рождения дочери? Какие основные факторы поменялись? Что всё-таки сейчас важнее: семья или спорт и карьера? Добавки Рацион питания Для вас доступна скидка 30% на спортивное питание Bombbar по промокоду “kojo“ — Мой сайт , на котором можно приобрести одежду, рюкзаки и курс по набору мышечной массы. А также мое индивидуальное онлайн-ведение под любую вашу цель! БАДы и эксклюзивные добавки из USA приобретаю исключительно здесь — Подписывайтесь на мои соц сети: ►INSTAGRAM - / kojo_pro (запрещенная в РФ соц сеть) ►TELEGRAM - ► YOUTUBE / [club225888691|@andy_kojo] ►BK Сотрудничество/Реклама - andy_kojo_pr@ Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк