Система тренировок на тренажере ПравИло “Вихрь“ позволяет мужчине:
1. Развить умение осознанно повышать адаптационные возможности организма, его гомеостатическую мощность. Накопить резерв «жизненной силы», достаточный для сохранения оптимальной ритмики организма, особенно в условиях интенсивных стрессовых нагрузок любого характера.
Адаптационные возможности начинают снижаться после 35-40 лет. Умение их развивать жизненно необходимо любому человеку.
2. Восстановить угасающую с возрастом способность организма усваивать кислород. Чем выше эта способность, тем интенсивнее энергообмен в теле. С ростом этой способности растет не только физическое здоровье, но и мощность, которую развивает биологическая система во время выполнения человеком прикладной работы. Грубо говоря, чем больше усваивается кислорода, тем большую нагрузку способен выдержать организм без вреда для здоровья.
3. В спорте система помогает еще сильнее развить ключевые двигательные качества. В период застоя повысить показатели и работоспособность нервных клеток.
В целом система служит профилактическим и быстрым способом восстановления после эмоциональных перенапряжений, что является актуально вообще для современного человека.
4. Развивать способность мыслить глубоко, ускоряя свою мысль и тем самым выходить за границы стереотипов своего мышления. Приобретается не просто навык мыслить аналитически, а умение распознавать «внутренние препятствия» на пути к решению сложных жизненных задач.
Мужчина начинает понимать глубинно свои истинные цели, предназначение, что позволяет ему определиться со стратегическими жизненными приоритетами. Развитие такого качества мышления открывает выход из любого внутреннего кризиса. Тем самым повышается эффективность в деятельности, достигается гармония в отношениях и в целом с миром.
5. Увеличить свою психическую силу, свою внутреннюю «опору», которая проявляется как стойкость, терпение и упорство в сложных жизненных ситуациях. С ростом этой силы, растет способность мужчины сохранять внимание на главной стратегической цели, продолжать двигаться вперед, особенно в условиях большого количества внешних помех.
Подробнее о школе “Братина“ можно узнать тут:
1 view
76
16
2 months ago 00:06:05 1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
2 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 months ago 00:01:00 1
ДИАФРАГМА - ЭТО ВТОРОЕ СЕРДЦЕ ?
2 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
2 months ago 00:56:17 1
Отличительные особенности в подготовке Норвежских и Российских лыжников
2 months ago 00:22:34 1
Деньги - это ВРЕМЯ. Как мы меняем жизнь на бабки.
2 months ago 01:55:35 1
5 ошибок в питании, которые вас старят. Секреты долголетия от профессора Дадали
2 months ago 00:21:26 1
Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки
2 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
2 months ago 00:05:33 1
Система тренировок РИМСКИХ ГЛАДИАТОРОВ!
2 months ago 00:00:35 1
Как прокачать трапецию? Как выполнять лучше. #здоровье #спорт #fitness
2 months ago 00:00:53 1
Как правильно прокачать гантелями трапецию. #fitness #здоровье
2 months ago 00:00:36 1
Как прокачать передние дельты? #fitness #тренировка
2 months ago 00:00:48 1
Как прокачать среднюю дельту? #fitness #тренировка
2 months ago 00:00:50 1
Как прокачать плечи? #fitness #мышцы
2 months ago 00:00:43 1
Как прокачать плечи? #тренировка #fitness
2 months ago 00:00:56 1
⚠️60% БЕЛКА́!!! ЛУЧШАЯ И ПОЛНОЦЕННАЯ ЗАМЕНА ЖИВОТНОМУ ПРОТЕИНУ.
2 months ago 00:30:59 13
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ