Как исправить сутулость

Как исправить сутулость в домашних условиях? Как убрать холку и вдовий горб? Как расправить плечи, выпрямить позвоночник и восстановить осанку? Если у вас круглая спина, зажатые плечи, кривой позвоночник, есть плоскостопие, холка, вдовий горб, выпирающий живот и прогиб в пояснице, это видео будет вам полезно. 👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке Почему важно исправить осанку? Не только для красоты. Когда мы сутулимся, нарушается кровообращение грудной клетки и сердца. 👉 Переходите в мой закрытый Telegram-канал, где я делюсь полезной информацией и упражнениями для всего организма: Связки и мышцы напряжены, возникают боли и хронические проблемы во всем организме. Сутулость провоцирует смещение таза вперед, выпадение живота, воспаление внутренних органов. Страдает мочеполовая и пищеварительная системы. Нарушается гормональный фон. Массажи здесь не помогут, держ