Заливной пирог с клубникой, который можно даже худеющим!

🍓Для теста мне понадобились следующие продукты: творог 9 % - 250 г, 2 куриных яйца (весом по 60 г), 170 г муки цельнозерновой (я использовала 120 г рисовой и 50 г кукурузной), разрыхлитель 1 чл, ванильный сахар 5 г, 4 саше сахарозаменителя (или сахар. 1 саше (1г) сахзама = 5 г сахара). 🍓Для заливки мне понадобилось: мягкий творог - 250 г (2 баночки, я использовала 0% жирности)/ можно использовать натуральный йогурт (не питьевой!), 1 куриное яйцо, 20 г рисовой муки, 5 саше сахарозаменителя (или сахар), 5 г ванильного сахара. И конечно главный ингредиент - 250 г клубники и несколько ягод для украшения при подаче. На 180 гр на 40 минут. КБЖУ готового пирога на 100г: К - 162, Б - 9,6, Ж - 4,6, У - 19,6. Вес готового блюда у меня получился 1000 кг. - канал Яндекс.Дзен - каждодневное меню на 1300 ккал и рецепты. ВК Ин
Back to Top