This is a 20 minute full body yoga flow aimed to relax your body and calm your mind at the end of the day. Perfect sequence for all levels. Practice this flow regularly and incorporate it into your evening routine.
No props needed. See you on the mat! :)
- - - - - - - - - -
NEW MOBILE APP 📲🧘🏽♀️
Access exclusive classes on the Jess Yoga App! Available on iOS & Android.
FREE to download:
- - - - - - - - - -
DONATIONS
Donations to this channel allows me to keep creating new weekly content keeps yoga free & accessible to all. 🙏
If you’d like to donate you can click the link below:
Thank you for your support! 🦋
- - - - - - - - - -
Let’s stay connected. I’d love to hear from you!
▶︎Blog:
▶︎Instagram:
▶︎Facebook:
- - - - - - - - - -
FEATURED
Yoga Mat:
Liforme (Use the code ’JESSICARICHBURG’ for 10% off)
Activewe
17 views
836
312
2 weeks ago 02:07:58 5
Cet appel de 90 minutes met-il fin à la guerre en Ukraine? | Idriss Aberkane reçoit Régis Le Sommier
2 weeks ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
2 weeks ago 00:21:27 1
ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ
3 weeks ago 00:07:20 1
Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой
3 weeks ago 00:19:14 1
КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!
3 weeks ago 00:23:28 1
Замена прокладки ГБЦ 402, Снятие, дифектовка, установка ГБЦ на газель.
3 weeks ago 00:04:44 2
Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!
1 month ago 00:04:42 1
Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!
1 month ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
1 month ago 00:04:43 2
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
1 month ago 00:03:18 1
Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.