Стержень ж.х. на 180кг и немного о кинке.

24 апреля я получил этот пруток от Дениса Шмарёва и очень сильно был расстроен что слаб.Сегодня была восстановлена справедливость и я смог пройти эту нагрузку.Кому интересно что и как и почему,заходите в группу Стальной хват России и я объясню что произошло за два месяца.