Упражнения/гимнастика при варикозе или отеках ног

Как избавиться от отеков. Мой опыт: Про судороги: Подробнее о гимнастике: Начинайте с 10 повторений каждого упражнения, каждый день приплюсовывая по одному. Через 2 недели вы сможете делать каждое упражнение по 25 раз, а это уже отличная тренировка и для мышц ног. Таким образом вы сможете укрепить крупные и мелкие мышцы стопы, голени и даже бедра. А это основа, так как ноги - “второе сердце“. --------------------------------------------- Блог: Магазин Здоровья: Группа Вконтакте: