Снимаем Напряжение в Области Таза | Биомеханика костей Таза.

Сегодня на занятии мы будем налаживать биомеханику костей таза. Если вы чувствуете напряжение в области таза, в области крестца, в области лобкового симфиза, то для вас эта практика будет крайне необходима. И, сосканировав свое состояние до практики и после, вы обнаружите, что часть этого напряжения или полностью напряжение ушло после практики. Мы поработаем с ритмом костей (движением костей). Этот термин ввел Эрик Франклин. Возможно, вы зададите вопрос - как же этот ритм костей поможет мне избавится от напряжения в области таза? Дело в том, что если наши тазовые кости не двигаются - нет движения в крестцово-подвздошных суставах, нет движения в лобковом симфизе, нет движения в копчике - то все это накапливает огромное напряжение в области таза. И, в первую очередь, это ударит по нашему позвоночнику, по тазобедренным суставам, а также по самому тазу. Если у вас есть напряжение, защемление, например, в грушевидной мышце, ишиас, защемление седалищного нерва, если есть напряжение в области крестца, в области к