Что на самом деле даст тебе самомассаж лица💆🏻‍♂, головы и шеи | Система Миротворца

Идея самомассажа лица, который я делаю исходит из идеи, что человек - венец творения. Нам следует лишь дать ему должные естественные стимуляции: наладить ток лимфы, циркуляцию крови и расслабить лицевые мышцы от ненужного напряжения. Этих простых стимуляций в купе с регулярностью практики будет достаточно чтобы лицо выглядело спокойным, кожа гладкой, даже “фарфоровой“ и как следствие твое лицо станет более свежим и привлекательным. По утрам я также массирую помимо лица ещё и всю голову, что положительно отражается на работе мозга. Стимуляция макушки и точки над вторым шейным позвонком уже ближе к теме йоги. И все же их проработка в целом стимулирует наш организм на качественное проведение всего дня. По вечерам лично я ограничиваюсь только самомассажеи лица. Как процесс проходит. Лично я двумя-тремя пальцами каждой руки делаю сильные массирующие движения. Цель упрощения - лёгкость применения и как следствие увеличение частоты использования. Я предполагаю, что ты умывае