Убираем застой в ногах. Упражнения «ноги к стене» от отеков, целлюлита и восстановления лимфотока

Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo – Экспресс-тренировки Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo - Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo – Вы много ходите? Вы мало ходите? И тем и другим, а еще всем тем, у кого ноги вообще есть – вам нужна эта техника, которая поможет с ликвидацией: ✔ целлюлита ✔ отеков ног ✔ застоя в области малого таза ✔ проблем с мышцами тазового дна⠀ Вам понадобится 1 стена, 2 ноги и 3 минуты вашего времени. Результат не заставит себя ждать! Жду под этим видео ваши впечатления: кто попробовал сейчас, кто сохранил в закладки и сделает эту технику перед сном? Делитесь! Содержание: 00:00 с вами фитнес-терапевт Виктория Боровская 00:14 кому подходит упражнение «ноги к стене» 00:25 как долго и когда выполнять 01:08 техника выполнения упражнение «ноги к стене» 01:38 упражнение «тазовые часы» https://yo