Домашка от Блуда

-3 становых -3 взятия на грудь с виса -3 фронтальных приседания -3 швунга Вес снаряда в оригинале 100 кг. Но так как я тяжелее Вити почти на 25 кг,то решил немного докинуть. Вес штанги на видео 110 кг.