Жизнь нашего организма проходит по внутренним часам, которые регулируются биоритмами. Функционирование кожи, как одного из его органов, также подчиняется этому распорядку.
Почасовый уход за кожей
Он индивидуален для каждого человека, но прослеживается закономерность, что позволяет планировать уход за кожей в соответствии с биоритмами.
Применять косметические средства и проводить специальные процедуры можно с большим эффектом, если делать это с учетом процессов, проходящих в коже. Именно биоритмы определяют чередование этих процессов, поэтому лучше всего выстраивать уход за кожей, руководствуясь ими, то есть по часам.
При этом нужно учитывать поправку на расхождение в циклах для «жаворонков» и «сов», которая составляет 2 часа.
С 23 до 4 часов – период, оптимальный для сна. В это время происходит регенерация клеток. Сохранение молодости и красоты кожи обеспечит полноценный, здоровый сон в эти часы. Известно, что деление клеток в период глубокого сна осуществляется в 8 раз активнее, нежели в другие часы.
19 views
2876
913
3 months ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
3 months ago 00:02:49 1
Фитосорбент “Лимфосан“ от Siberian Wellness: инструкция по применению
3 months ago 00:56:56 1
Омега-3 кислоты в продуктах Siberian Wellness. Отвечаем на ваши вопросы!
4 months ago 00:00:43 1
Раскрой свой потенциал на 100%. Прокачай мужскую силу с Men’s Cube!
4 months ago 00:02:19 1
“Тригельм“: антипаразитарная программа от Siberian Wellness!
5 months ago 00:01:29 1
Relax Box - Шанс можно дать каждому. Но только не стрессу! | Siberian Wellness
5 months ago 00:03:07 1
Концентрат Pavlov Spring от Global Trend Company Павлов Спринг
5 months ago 00:08:41 1
Как защитить мозг и зрение при современных нагрузках? | Дарья Киншт
5 months ago 00:01:26 1
Адаптовит - Энергомодулирующий комплекс в формате спрея | Siberian Wellness
6 months ago 00:06:17 1
Как омега-3 влияет на здоровье человека? Рассказывает Юрий Гичев
6 months ago 00:01:22 1
Серия Experalta Biomelle: нежная кожа, как в детстве! | Косметика Siberian Wellness
6 months ago 00:03:02 1
“Ритмы здоровья“, витаминно-минеральный комплекс. Энергия биоритмов
7 months ago 00:50:23 1
Аминокислоты в спорте и не только | Экспертное мнение. Виктория Хаски
7 months ago 00:20:22 1
Повышаем гибкость вместе с Викторией Хаски
7 months ago 00:01:59 1
Siberian Wellness – Партнер Олимпийского Комитета России в области инноваций!
10 months ago 00:09:33 1
История бизнес-успеха: знаменитая “уральская династия“ Siberian Wellness!
10 months ago 00:03:17 1
Супер упражнения для подтянутого живота! Как избавиться от живота читайте в описании к видео!
10 months ago 09:59:15 1
Онлайн-марафон подкастов «Весенняя перезагрузка»
11 months ago 00:00:37 1
Любимые Wellness-продукты в Экологичной Упаковке | Siberian Wellness
11 months ago 00:01:55 1
Биоритмы и печень. Пора! Приглашение на вебинар
11 months ago 00:15:21 1
Здоровье и красота от эксперта Елены Чеховской
12 months ago 00:07:53 1
Хитозан - лучшее средство для очищения организма
1 year ago 00:00:59 1
Как приготовить вкусный и сытный белковый омлет – ПП и ЗОЖ
1 year ago 00:03:53 1
Тримегавитал “Лютеин и зеаксантин“ – природный комплекс для глаз от Siberian Wellness!