TABATA || Тренировка для НОГ на силу и выносливость С ТАЙМЕРОМ || А ВЫ сможете повторить?

Всем привет, дорогие друзья! Полноценная тренировка табата (tabata) для ног с ТАЙМЕРОМ! Можно выполнять где угодно и когда угодно, все, что понадобится - это хороший настрой и немного места. Упражнения интенсивные: 30 секунд работы и 15 секунд отдыха. Упражнения просты для понимания, а в сумме отлично разгонят вашу кровь и заставят вас продышаться! ------------------------------ GBCoach в соц. сетях: Insta - VK - FaceBook - FBGroup - ------------------------------ Реклама: maroseelite@ ---------------------------- #goodbadcoach #gbc #хорошийтренер Bad Coach: плохого не посоветую.