Упражнение №7.1 “Скольжение на спине“

🏊😎👈Рубрика “Делай как тренер“👉😎🏊 ✍🏻Упражнение №7.1 “Скольжение на спине“💦 Дополнительные, но необходимые упражнения со скольжением. Так же сразу три. Первое выполняется с досточкой в правой/левой руке. Рука с доской ровная, вторая прижата к туловищу. Второе скольжение на спине, руки вдоль туловища. Голова на воде, подбородок вверх, живот сверху. Третье скольжение такое же как первое, только без доски. Задача повторить так же. Упражнение демонстрирует тренер Школы Плавания Поплавок Влад Букаранов - мастер спорта по плаванию, чемпион и призер кубков и чемпионатов по плаванию, участник международных соревнований. ⚠Будьте аккуратны, ведь самостоятельно учиться плавать и учить детей опасно и лучше доверить это профессиональному тренеру, под чьим присмотром и руководством процесс обучения пройдет быстрее, правильнее и безопаснее🚀 Начать осваивать плаван