Как достичь стрессоустойчивости в экстремальных ситуациях - РЕАЛЬНОСТЬ.Наука

СИНХРОМЕТОД как инструмент борьбы со стрессовыми ситуациями был разработан психологом Хасаем Алиевым во время его работы по адаптации космонавтов к невесомости. Сам автор называет этот метод «Ключ» - его отличительная черта от других методик психотерапии заключается в минимизации временных затрат, что позволяет быстро вывести человека из стрессового состояния в экстремальных условиях. Герой РЕАЛЬНОСТИ Илья Калашников побеседовал с Хасаем Алиевым о природе стресса, о творческих потенциалах человека и базовы