Про питание. Сколько РАЗ В ДЕНЬ нужно ЕСТЬ #шпакметод_зарядка

Добро пожаловать в #Шпакметод 🔥 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К БАЗОВОМУ КУРСУ ⬇️ Шпакметод – это МЕНТАЛЬНЫЙ ФИТНЕС с «жиросжигающим эффектом», который поможет повысить уровень энергии, развить осознанность и улучшить качество жизни и тела. Базовый курс #Шпакметод_зарядка, с которого начинается путь королевы. Он ОБЯЗАТЕЛЕН к прохождению всем новеньким!! Это ежедневная дыхательная тренировка всего на 10 минут. Не выходя из дома, БЕЗ диет и ограничений вы сможете сжечь жир, избавиться от целлюлита и отеков, усилить иммунитет, поднять уровень энергии, укрепить интимные мыщцы и улучшить свое общее состояние!