Важность правильного ДЫХАНИЯ: Техника для снятия стресса
Для тех, кто хочет понять, какой у вас уровень энергии и научиться ее восполнять, я подготовила телеграм бот 🎁
Благодаря ему вы сможете:
• определить уровень своей Ци (Энергии),
• получить конкретные рекомендации, что делать с ее недостатком,
• найти простую практику Цигун и внедрить ее в свою жизнь,
• получить бонусы: гайды, чек-листы, список продуктов, повышающих Ци.
Переходите в бот по ссылке:
Мы все сталкиваемся со стрессом в повседневной жизни, но знаете ли вы, что существует простая дыхательная техника, которая может значительно снизить его уровень?
В этом видео я расскажу о роли легких в китайской медицине и о том, как правильно использовать дыхание для снижения стресса. Вместе мы пройдем через простую, но эффективную дыхательную технику, которая поможет вам расслабиться и восстановить внутреннее равновесие.
А вы попробовали эту технику? Поделитесь опытом в комментариях!
👩⚕️ Записаться на прием →
🎓 Записаться на обучение →
🛑 Подписывайтесь на канал, чтобы не потеряться: @tamara_khestanova
СТРУКТУРА:
00:00 Вступление
00:40 За что отвечают лёгкие?
03:10 Техника дыхания для снятия стресса
05:46 Заключение
Как с нами можно связаться:
🌐 Сайт обучения:
🌐 Сайт клиники: https://акупунктура.рф
📩 Почта для коммерческих предложений: iglyrazuma@
✔Мой телеграм-канал:
✔Инстаграм*:
✔Вконтакте:
Клиника “Акупунктура.РФ” находится по адресу: Москва, Краснопролетарская улица, 9к2
Запись в клинику на консультацию: 7 (925) 487-22-84
*принадлежит Meta, признанной в России экстремистской организацией
#хестановатамара #дыхание #стресс #здоровьеидолголетие #здоровье #китайскаямедицина
1 view
36
6
3 months ago 01:09:00 1
Ерлан Еспенбетов: О возрождении рунической письменности и истинных значениях слов «тюрк» и «казах»
3 months ago 00:26:07 1
КАК НИКОГДА НЕ БОЛЕТЬ? Главный секрет самоисцеления!
3 months ago 00:08:58 19
Как точно определить когда начнет цвести виноград чтобы не пропустить эти важные операции!
3 months ago 00:37:59 1
Что делать, когда всё плохо
3 months ago 00:09:52 1
Сексуальная совместимость. Это важно знать в отношениях! Торсунов О.Г.
3 months ago 00:06:25 1
Как женщине правильно пользоваться своей властью? Важность регистрации брака (Торсунов О. Г.)
3 months ago 00:00:14 1
Почему важно любить родителей!
3 months ago 01:17:16 1
Общение на духовные темы. Олег Торсунов.
3 months ago 00:09:18 1
Мужчине и женщине важно отдыхать так, как только им подходит (Торсунов О. Г.)
3 months ago 00:14:06 1
Важность чувствовать женскую и мужскую божественную природу (Торсунов О. Г.)
3 months ago 00:03:10 1
Важность правильного общения и слушания для получения знания (Торсунов О. Г.)
3 months ago 00:00:38 1
Важность уважения в семье
3 months ago 00:00:54 1
«Починить» отношения: что важнее — искренность или чувство долга?
3 months ago 00:16:44 1
Как правильно ставить цели и получать то, что хочешь? | Алексей Ситников #любиточтоделаешь
3 months ago 00:46:01 1
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ - ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ПОЗВОНОЧНИК. Улучшение БИОМЕХАНИКИ через ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ
3 months ago 00:58:40 1
Как гормоны влияют на здоровье: Советы эндокринолога Светланы Калинченко!
3 months ago 00:49:56 1
Значение церковной дисциплины для библейских перемен в церкви | Виталий Ильючик | Слово Истины
3 months ago 01:46:34 1
- Что значит быть вайшнавом. 3.ШБ . Медитация на Абсолютную Истину (Магдалиновка)
3 months ago 00:18:30 1
КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ?
3 months ago 00:05:10 1
Как самостоятельно защитить свои права в суде: 10 практических советов для успешного исхода дела.
3 months ago 01:13:44 1
ИСПОВЕДЬ БЫВШЕГО ЗАКЛЮЧЕННОГО, ШТУРМОВИКА ЧВК “ВАГНЕР“ / #wagner
3 months ago 00:45:42 1
Как Сергей Сисун открыл траковый автосервис в США. Alex Bloom: Как открыть автосервис в США
3 months ago 00:00:40 1
У вас украдут средства, если снимать в банкомате #банкомат #кражасбанкомата #кражаденег