Беседа о практике тряски

Мы уже выкладывали видео о практике тряски, на котором демонстрируется сама техника непосредственно. А теперь мы делимся подробной беседой об этой технике, на которой были проговорены важные нюансы работы данной техники и рассмотрены различные эффекты, которые могут возникать во время тряски.