Без ЖАРКИ и без МУКИ! Вот как я ГОТОВЛЮ КАБАЧКИ все ЛЕТО! 3 УЖИНА без хлопот!

Сегодня идеи легких и полезных ужинов, приготовить совсем не сложно и из самых доступных продуктов! Летние рецепты Содержание видео: 0:00 – Вступление 0:08 – Овощи с котлетой 1:58 – Салат с цукини (кабачком) «почти Греческий» 3:44 – Филе куриной грудки с овощами на пару ==1== Овощи с котлетой Кабачок 230 г Баклажан 130 г Помидоры 250 г Лук репчатый 75 г Фарш куриный смешанный (филе куриной грудки/филе куриного бедра 1:1) 300 г Растительное масло 10 г Соль Перец Чеснок 2 зубчика Тимьян Розмарин На 100 г 79,3 кКал 8,1/3,4/3,9 Выход 852 г