КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ. ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Во время эпидемии самое главное - это сохранить иммунитет. Как поддержать наш иммунитет во время карантина. Что делать для укрепления иммунитета. Самое важное - это правильное питание, здоровый сон и физические упражнения. Это видео мы сделали совместно с фитнес центром “Формула“, инструктор групповых программ Дина Сторожева покажет нам несколько полезных дыхательных упражнений и упражнения для запуска лимфатической системы и поддержания здоровья. Дыхательная гимнастика очень полезна для нашего иммунитета! Еще полезные видео со мной вы найдете на моем канале: - Как убрать боль в шее. Супер упражнения от боли в шейном отделе: - 5 ПРОСТЫХ ПРИЕМОВ ОТ НАСМОРКА. Заложен нос, как помочь при аллергическом рините: - С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ОМОЛОЖЕНИЕ. Как подобрать для себя программу омоложения, с чего начать: - УГОЛ МОЛОДОСТИ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОВАЛ ЛИЦА И УМЕНЬШИТЬ БРЫЛИ: - КАК Я ИСПРАВИЛА НОС, РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ. КАК УМЕНЬШИТЬ НОС И ИЗМЕНИТЬ ФОРМУ НОСА БЕЗ ОПЕРАЦИИ: Полезные плейлисты: - ВСЕ О МЫШЦАХ ЛИЦА - МЫ ИЗУЧАЕМ КАЖДУЮ МЫШЦУ, ЗА ЧТО ОНА ОТВЕЧАЕТ И КАК С НЕЙ РАБОТАТЬ ( - СЕРИАЛ КРАСОТЫ - РАССКАЗЫВАЮ О ПРИЧИНАХ ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ И ПОКАЗЫВАЮ ПРИЕМЫ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ЭТИХ ПРОБЛЕМ ( - НАСТОЛЬНАЯ КНИГА КРАСОТЫ ОТ А ДО Я - ВСЕ ПРИЕМЫ В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ ( Кто я? Меня зовут Оксана Левина: - косметолог, - массажист, - практикую методики естественного омоложения, - готовлю сыроедческие вкусности, - профессиональный парикмахер, - визажист. Рады видеть Вас в нашем instagram Подписывайтесь на канал и будьте в курсе новых тенденций