3 ПРОСТЫХ упражнения для раскрытия грудного отдела утром #shorts

Обязательные утренние упражнения для раскрытия грудного отдела - не вставая с кровати! ✅ Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Сегодня покажу Вам отличные упражнения для раскрытия грудного отдела, которые можно выполнять каждое утро и даже не вставая с кровати. Повторяйте каждое упражнение и на каждую сторону, по 8 раз, утром. И Вы просто удивитесь результату! 💰 Поддержать канал: Boosty (если вы в России): Patreon (если вы не в России) ✅ Кто ещё не смотрел моё прошлое видео, переходите по ссылочке: Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? ✔️ Курс “Здоровая Спина“: ✔️ Ютуб канал Про Питание: ✔️ Группа в ВКонтакт