Как снять боль в стопе за 300 рублей. Метатарзальный валик и супинатор - секреты установки в обувь

💥Как себе помочь когда у вас #плоскостопие #косточканастопе #халюксвальгус или просто #боливстопе . Я очень много работаю, но соцсети не перестают слать сообщения о помощи, об отсутствии подходящих специалистов в городах, и вот я решился, собрать знания, и применить их с учётом ваших частых вопросов. Мы поговорим о 2х элементах: ⁃ метатарзальный валик (капелька) ⁃ супинатор Я перечислю несколько заболеваний, к которым я бы применил знания которые передаю вам в видео: ⚡️косточка на большом пальце ( #halluxvalgus ) ⚡️натоптыши на подошве стопы (особенно впереди) ⚡️боль под косточкой 1 пальца ⚡️боли в средней части стопы и на подъёме ⚡️боль в области пятки Конечно сложно учесть причину, которая привела вас к одному из недугов или проявления, но быстро помочь себе, скомпенсировать вы вполне можете и сами. А уже потом будете тратить время на поиск ортопеда 👨‍