Проводится семейное ОНЛАЙН-ГТО среди параллелей 1х-6х классов. Участие принимают родители (мама и папа) и ребенок (мальчик или девочка).
Выполняются три упражнения: отжимания, на пресс, на гибкость. Выполнение нормативов снимается на видеокамеру и отправляется на почту учителя физической культуры. Не допускается остановка видео, монтаж видео (данный материал будет исключен из конкурса).
Сроки приема видео с по включительно.
Каждое упражнение выполняется определенным участником:
1. Отжимания (папа) – за 1 минуту, наибольшее количество правильно выполненных повторений. 1 повторение = 1 балл
2. Пресс (ребенок) – за 1 минуту, наибольшее количество правильно выполненных повторений. 1 повторение = 1 балл
3. Упражнения на гибкость – касание пальцами стоп = 10 баллов, касание пальцев пола = 20 баллов, касание ладонями пола = 30 баллов, ноги прямо.
Видео подписать (например, семья Ивановых, ученик 1 «А» класса Иванов Иван)
9 views
1830
643
4 hours ago 00:01:46 1
СТРАТЕГИЯ СТАВОК ДЛЯ НОВИЧКОВ 😎 КУПИТЬ ПРОГНОЗЫ НА СПОРТ ТЕЛЕГРАММ 🔴
7 hours ago 00:01:46 3
💳 КС ГО СТАВКИ СКИНАМИ ДЛЯ БОМЖЕЙ
15 hours ago 00:14:40 1
Реалистичные силиконовые изделия, которые вам необходимы дома
17 hours ago 00:01:46 8
💲 Ставки кс и дота ⭐ Можно ли зарабатывать деньги на ставках
1 day ago 00:01:19 1
🚶 Ревматоидный артрит лечение препараты
1 day ago 00:42:15 2
Эльвин Гурбанов. Лекция “Методология проведения сессий“
2 days ago 00:09:12 2
Утренняя ГИМНАСТИКА: 10 минут для ЗДОРОВОГО начала дня
2 days ago 00:01:46 2
🔔 ЛУЧШИЕ ПРОГНОЗЫ НА CS GO 👍 СТАВКИ КС ГО ЛАУНЖ ❕
3 days ago 00:15:25 1.1K
как установить, обновить и настроить сборку GAMMA на STALKER Anomaly
3 days ago 00:00:10 26
Анимационная заставка
3 days ago 00:28:12 979
Йога на все тело, не вставая с коврика | Легкая йога сидя
3 days ago 00:01:29 1
🍆 Чтобы ноги похудели что делать 🤘 Снижение веса контроль аппетита 30 🚫
3 days ago 00:01:46 2
ГДЕ ЗАРАБОТАТЬ 10000 РУБЛЕЙ 🚫 ПАРИМАТЧ СТАВКИ НА КИБЕРСПОРТ
4 days ago 00:00:59 25
Видеоролик для управляющей компании
4 days ago 00:10:53 55
Пальчиковая гимнастика и пластика рук.
5 days ago 00:01:46 6
💸 Телеграмм каналы ставки 🔔
5 days ago 00:01:46 5
🏁 Реально ли заработать в интернете на играх
6 days ago 00:01:15 3
Заработок в орифлейм через интернет на дому ☑ Заработка без вложений на сбербанк
6 days ago 00:01:46 4
БЕСПРОИГРЫШНЫЕ СТАВКИ НА СПОРТ ВИДЕО
6 days ago 00:12:26 256
Топ 3 метода ускорить Ютуб на ПК
7 days ago 02:21:24 4
[Zhukova Karma] ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ ИНДИГО! Инструкция к применению!
7 days ago 00:01:46 4
Зарабатывать на ставках на спорт отзывы 🔵 Дота игры ставки
6 days ago 00:40:24 78
Как начать? / Работа в Яндекс Еда / Велокурьер / Пеший курьер / Свободный график / Подработка
1 week ago 00:01:46 4
ЗАРАБОТОК НА СТАВКАХ КАК НАЗЫВАЕТСЯ 💡 СТАВКИ КС ГО РУЛЕТКИ