КАК ПОСУШИТЬСЯ ЗА 30 ДНЕЙ. ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА (ОНО ТОГО СТОИЛО!!!)
КАК ПОСУШИТЬСЯ ЗА 30 ДНЕЙ. ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА (ОНО ТОГО СТОИЛО!!!)
Наконец то я снял это видео! Снова возвращаюсь к 30 дневным челленджам, и так, что в этот раз? Признаюсь я немного заплыл и это нужно как то исправиться, поэтому я решил просушиться и сжечь жир на своем теле. Я составил рацион питания на сушку, проработал тренировки на сушку. Честно говоря, я думал что похудеть это очень просто, но как же я ошибался. Первую неделю сушки я буквально мучался, я очень хотел есть, после мой организм привык и я адаптировался к новому рациону и тренировкам. Мой образ жизни очень сильно поменялся, я начал внедрять в свою жизнь новые привычки, которые мне помогают оставаться энергичным и позитивным весь день. Теперь даже и не знаю где было лучше: на масс или на сушке. Но самое главное меня удивил результат! Заинтриговал? Тогда бегом смотреть новое видео!) Это была настоящая агресивная сушка или сушка зверя!)
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА ГОСПОДА!)
Подписка:
21 view
12
4
2 months ago 00:20:55 1
Готовим два смузи и паштет
2 months ago 00:45:29 1
СУШИМ КАПУСТУ ... КВАШЕНАЯ, ЦВЕТНАЯ , НА ПИРОГ. . РЕЦЕПТ!
2 months ago 00:40:48 1
СУШИМ МОЛОКО ! НЕ БОЛЬШОЕ ОБРАЩЕНИЕ)
2 months ago 00:04:15 1
RADIO TAPOK - Ермак (Официальное видео 2023) Эпоха Империй
2 months ago 00:05:27 1
ЭТА Халва вкуснее магазинной в 100 раз🍬 ПРИЧЕМ БЕЗ муки и масла. НЕ покупайте больше, готовьте сами!
2 months ago 00:11:56 1
“Карпаччо“ из курицы. Сыровяленое куриное филе.
2 months ago 02:03:59 1
Какие продукты сушить? Делаем заготовки для похода в сушилке. Вкусно и просто
2 months ago 00:04:07 1
RADIO TAPOK - Ермак - НО это КИТАЙСКАЯ нейросеть (Lyric video 2024)
2 months ago 00:03:40 1
Валик. Как правильно лежать на валике. 5 минут в день.
2 months ago 00:05:25 1
Суперская намазка на хлеб, рецепт которой у вас будут спрашивать все гости!
2 months ago 00:01:30 1
Как сушить красовки после стирки?
2 months ago 00:00:49 1
Гуакамоле? Гуакамоле!! 🤌 #рецепт #перекус #закуска #food #вкусноипросто За рецептом в описание ⬇️
2 months ago 00:19:22 4
Смолотил гречку с первыми морозами... А как сушить?
2 months ago 00:11:09 2
Мухомор. Три рецепта в трех словах
2 months ago 00:11:39 1
Топим наши кувшинки в ручье. Как зимуют нимфеи в тазах? Содержание нимфей без водоёма. Совиный сад
2 months ago 00:06:11 1
Как убрать дряблость на животе. Аппликатор Кузнецова.
2 months ago 00:10:52 1
Настоящее миндальное печенье. Мягкий или хрупкий вариант. Авторский рецепт Ирены Тарвид
2 months ago 00:04:04 1
СУШИМ БАКЛАЖАНЫ НА ЗИМУ | ГОТОВИМ САЛАТ С СУШЁНЫМИ БАКЛАЖАНАМИ | ПОДРОБНЫЙ, ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ!
2 months ago 00:08:06 1
Как сушить дрова? Инструкция как сушить дрова
2 months ago 00:02:54 1
Семена из самой большой тыквы России! (как это было, как их доставали)
2 months ago 00:21:08 1
ЗАЧЕМ клапан возле топки и КОГДА открывать БАСТУ? Как ПРАВИЛЬНО топить и сушить БАНЮ.
2 months ago 00:13:57 1
Что такое мобильная зерносушилка и как она работает? АТМ-15 от АгроТехМаш! Сушим подсолнечник!
2 months ago 00:03:12 1
РЕБРЫШКИ в духовке - Минимум действий и СОЧНЫЕ рёбрышки на УЖИН готовы
2 months ago 00:04:07 1
Творожный штрудель с яблоками. Просто, доступно, вкусно