бесплатный фитнесс марафон №1 ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

Что вы узнаете: ⭐что нельзя делать когда хочешь похудеть ⭐ с чего начать работу над фигурой ⭐пропустил еду — потерял мышцы ⭐ сколько белка нужно есть в день ⭐ Как заниматься фитнесом без травм? ⭐кардио натощак ⭐как недостаток сна приводит к лишнему весу ~ К концу марафона вы: ⚡ Будете знать упражнения, которые помогут уменьшить сантиметры в талии. ⚡ Найдете и исправите свои ошибки в тренировках. ⚡ Начнете свой путь к интуитивному питанию, грамотному тренингу и фигуре мечты Условия участия: 1 Быть подписанным на и группу вк 2 Напишите в комментариях, что будете участвовать и укажите двух подруг/друзей, кому интересна тема похудения.