Не тратьте деньги на пустые каши! 5 КАШ, которые действительно продлят ЖИЗНЬ и сохранят КРАСОТУ!

0:00 Злаки 0:49 Каши 2:51 Состав зерна 4:01 Вредные каши 7:11 Каши средней полезности 10:27 Миф о гречке 12:06 Полезные каши 13:05 Злаки, которые лечат 14:22 Как готовить и сколько 15:21 Почему японцы стройные 17:03 Мои любимые злаки Каждый месяц я провожу бесплатный марафон похудения без спорта и подсчета калорий, где вы можете снизить вес до 5 кг за первую неделю и он никогда не вернется Подробнее о марафоне тут: Пройти марафон: Курс “Стройное подсознание“: 🎁 4 рецепта из зеленой гречки: