Як за 9 хвилин відновити свій фізичний та психологічний стан
Дізнайтесь усього одну дуже дієву вправу як відновити фізичний та психологічний стан.
🔥Детальніше про Курс Психологічна самодопомога -
📺 Таймкоди:
00:00 Як за 9 хвилин відновити свій фізичний та психологічний стан
00:16 початок вправ, щоб відновити психолічний стан
01:27 чому важливо виконувати вправу і покращити фізичний і психологічний стан
02:07 продовження вправи, щоб відновити психолічний стан
06:33 в яких ситуаціях в житті потрібно робити цю вправу, щоб відновити психолічний стан
08:25 оцінюємо зміни після виконання вправи, щоб відновити психолічний стан
🔗 ⛓️ Додавайтесь до наших соціальних мереж 🔗 ⛓️
🔥Ми на Facebook -
⭐️Ми в Instagram -
Ще більше корисних відео:
👉 Як позбутися стресу та тривоги 3 простих вправи -
👉 Як всього за 15 хвилин покращити свій психологічний стан -
#психологічний_стан
1 view
0
0
1 week ago 00:40:54 1
Вікторія Спартц – коротке інтерв’ю на CNN і серйозні теми для роздумів та чітко розставлені акценти.
2 weeks ago 00:27:40 2
ВЕЛИКІ ТАЄМНИЦІ МАЛЕНЬКОГО КОРОЛІВСТВА
3 weeks ago 00:25:31 4
Одесский троллейбус - Белорусы БКМ 321 в городе. Белкоммунмаш. большое ОБНОВЛЕНИЕ транспорта.
3 weeks ago 00:47:24 1
25 го Путин выведет войска. Курские жопы. О чем не сказал Зеленский.
3 weeks ago 00:03:11 1
Ми герої / AI Ukrainian Rock
3 weeks ago 00:04:54 1
Эти стихи Эдуард Асадов написал о последней ссоре супругов. Трогательно до слёз! (audio)
3 weeks ago 00:03:21 3
Аквариум — Не дай вам бог (OST Гоголь. Страшная месть)
4 weeks ago 00:02:43 5
МЮСЛІ UA ft. Vasia Charisma | ДОБРИЙ ДЕНЬ Everybody | MEGA MIX
4 weeks ago 00:15:07 1
Валенсія — Реал Мадрид | Незабитий пенальті та офсайд | Огляд матчу | 12 тур | Чемпіонат Іспанії
4 weeks ago 00:02:02 1
Литвяк. Трейлер
1 month ago 00:23:50 1
Вражаюча історія Донецька з британських архівів
1 month ago 00:12:23 1
Як створити інформер YouTube: відображення підписників у реальному часі
1 month ago 00:20:44 1
Володимир Зеленський вітає українців із Новим роком
1 month ago 00:02:39 1
SKYLERR та хор ім. Г. Верьовки — Там во Бахмуті
2 months ago 00:37:07 1
⚡️РУСТАМЗАДЕ: Нова ракета ПУТІНА – БОЛВАНКА! Кремль наляканий Storm Shadow. Трамп зупинить РФ
3 months ago 00:03:00 1
Возьми мою руку | Христианские песни АСД | Сhristian song | Адвентисты Москвы
3 months ago 01:41:57 3
Кнырович: Новый стендап Лукашенко — уже кричит про санкции / Большой стрим Еврорадио (ft. Пугач)
3 months ago 00:44:46 1
Айсберг The Neverhood (ft. Zodli)
3 months ago 00:14:19 2
Этот бунт РФ не перенесет! Башкирия ЗАКИПАЕТ. Народ начинает бой за НЕЗАВИСИМОСТЬ. Крах недоимперии
3 months ago 00:02:59 1
Ухилянт. Втеча через Тису 🇺🇦 Переозвучка UA
3 months ago 00:03:08 1
Артем Пивоваров - Сьогодні (feat. ONUKA)
3 months ago 00:03:57 1
RADIO TAPOK - Белая Лилия (Официальное видео 2023)
3 months ago 00:12:18 1
ЗАМАХ НА ЗАЛУЖНОГО! МІШАЄ ВЛАДІ! ВСЕ РОЗСЕКРЕТИЛИ! АРЕШТ! ВСЯ УКРАЇНА ШОКОВАНА!
3 months ago 00:40:06 10
ГАЛЛЯМОВ: УПЕРШЕ В ДЕРЖДУМІ НАЇХАЛИ НА ПУТІНА! Економіці РФ кінець. Грузія готується до війни