Рецепт протеиновых панкейков!
На порцию:
Калорий - 559
Белок - 46,24 г
Жиры - 10,7 г
Углеводы - 67,34 г
Ингредиенты:
Ванильный протеиновый пудинг - 200 г;
Мука - 50 г;
Яйцо - 1 шт;
Разрыхлитель - 3 г;
Ванилин - по вкусу.
Можно добавить сахзам, хотя и так вкусно😉
P.S. Поскольку у меня частичная непереносимость лактозы и глютена, я выбирал протеиновые пудинги без лактозы и мука у меня без глютена.
В вашем случае, если у вас нет проблем, как у меня, можно выбирать и обычные пудинги и обычную муку😉👍🏻
2 views
80
11
1 month ago 00:02:18 2
ПОДСЕЛИ МЫ НА ЭТУ ВКУСНЯШКУ! Дешево и Вкусно К ЧАЮ Рулетики из лаваша, творога и мака
2 months ago 00:02:05 1
Очень вкусный шоколадный пирог с творогом
2 months ago 00:02:22 1
“ЛАЗАНЬЯ“ Супер рецепт! ГОТОВИМ ПРОСТО И ОЧЕНЬ ВКУСНО
2 months ago 00:02:27 1
ТАКОЙ САЛАТ СЪЕДЯТ ЗА МИНУТУ😋Очень ВКУСНЫЙ и ПРОСТОЙ в Приготовлении с ПОТРЯСАЮЩЕЙ ЗАПРАВКОЙ!
2 months ago 00:15:39 1
Лучшее, густое вишневое варенье. Вкуснейшее варенье из вишни без косточек.