Диета.Лесенка.ЗА 5 ДНЕЙ МИНУС 5 КГ!!!

Методика похудения с помощью диеты «Лесенка» 1-й день: очищаемся Меню: 1 кг яблок, 1 литр воды. В этот день рекомендуется дополнительно принимать активированный уголь – по 1 таблетке каждые два часа (всего 6-8 таблеток за день). Его комбинация с клетчаткой и пектином, содержащихся в яблоках, поможет организму эффективно очиститься от шлаков, токсинов и других вредных веществ. В результате ускоряются метаболизм, катализ и расщепление жиров, происходит подготовка к дальнейшим этапам диеты. Снижение веса на данном этапе: 1-2 кг.