Как быстро взбодриться на работе. 5 минут и сонливость пройдет
Регистрируйтесь на 3-дневную Игру «СТРОЙНАЯ Я»
БЕЗ диет и срывов
БЕЗ спортзала
БЕЗ подсчета калорий
Часто на работе вы чувствуете себя сонным и уставшим, особенно во время долгих совещаний, когда силы на исходе, а впереди ещё важное выступление? Вам знакомо это чувство, когда концентрация падает, и кажется, что бодрость уже не вернется?
У нас есть простое и эффективное решение! Всего за 5 минут с помощью специальной техники дыхания и приседаний вы сможете быстро взбодриться и вернуть себе энергию. Выполняйте упражнение с задержкой дыхания на выдохе и статодинамическими приседаниями, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил. Этот метод не только помогает улучшить самочувствие, но и способствует сжиганию жира.
А какие упражнения или техники помогли вам взбодриться на работе? Поделитесь своим опытом в комментариях!
🌟 Курс СТАРТ:
👍 Марина Корпан Вконтакте:
✋ Телеграм:
Подписаться на наш канал:
Еще видео о похудении от Марины Корпан:
🔥 Худей не вставая с кровати!
👍 Марина Корпан Вконтакте:
✋ Телеграм:
🌟 Центр стройности Марины Корпан:
#сон #бодрость #сонливость #взбодрись #МаринаКорпан
1 view
42
15
6 years ago 00:11:44 188
Как быстро сшить пилотку?
6 years ago 00:03:10 68
Как быстро перезаправить оверлок
4 years ago 00:03:46 15
Как быстро почистить ГРАНАТ
9 years ago 00:02:04 38K
Как же БЫСТРО накачаться? \(°:°)/
10 years ago 00:02:09 5.3K
Как Приготовить Пиццу Быстро
10 years ago 00:05:51 114.4K
Лайфхак: Как быстро делать ВСЕ!
5 years ago 00:29:44 568
КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ БЫСТРО
5 years ago 00:03:02 196
Как быстро распустить оверлочный шов
9 years ago 00:04:10 4.8K
Как быстро похудеть без диет
8 years ago 00:08:39 5.4K
ТОП ЛАЙФХАКИ ! КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
4 years ago 00:13:37 55
Как быстро выучить английский
7 years ago 00:10:15 44
Как сшить. Как легко и быстро сшить комбинезон
13 years ago 00:00:30 554
Как быстро очистить яйцо
9 years ago 00:04:01 1.8K
Как Быстро Удлинить Волосы
10 years ago 00:02:09 14.4K
Как быстро и эффективно похудеть?!
6 years ago 00:11:50 843
КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ БЫСТРО 🔥
5 years ago 00:12:42 198
DIY Как БЫСТРО сшить сарафан
10 years ago 00:05:04 354
Как быстро почистить окуня
10 years ago 00:02:23 83
Как быстро почистить гранат
7 years ago 00:12:51 436
Как быстро восстановить фары
4 years ago 00:06:46 15
Как быстро спилить дерево. Профессиональная техника