Регистрируйтесь на 3-дневную Игру «СТРОЙНАЯ Я»
БЕЗ диет и срывов
БЕЗ спортзала
БЕЗ подсчета калорий
Часто на работе вы чувствуете себя сонным и уставшим, особенно во время долгих совещаний, когда силы на исходе, а впереди ещё важное выступление? Вам знакомо это чувство, когда концентрация падает, и кажется, что бодрость уже не вернется?
У нас есть простое и эффективное решение! Всего за 5 минут с помощью специальной техники дыхания и приседаний вы сможете быстро взбодриться и вернуть себе энергию. Выполняйте упражнение с задержкой дыхания на выдохе и статодинамическими приседаниями, чтобы
...чувствовать себя бодрым и полным сил. Этот метод не только помогает улучшить самочувствие, но и способствует сжиганию жира.
А какие упражнения или техники помогли вам взбодриться на работе? Поделитесь своим опытом в комментариях!
🌟 Курс СТАРТ:
👍 Марина Корпан Вконтакте:
✋ Телеграм:
Подписаться на наш канал:
Еще видео о похудении от Марины Корпан:
🔥 Худей не вставая с кровати!
👍 Марина Корпан Вконтакте:
✋ Телеграм:
🌟 Центр стройности Марины Корпан:
#сон #бодрость #сонливость #взбодрись #МаринаКорпанShow more