🚀 Узнайте как поддержать здоровье в период климакса и менопаузы - на бесплатном вебинаре:
----------------------------------------------------
Многие пациентки, приходящие ко мне на прием, жалуются на апатию, уныние, раздражение, нежелание ничего делать и т. д. 😔💤💢🙅♀️
Как сказала одна пациентка: «Я все дела делаю только на силе воли, а потом мне просто хочется спрятаться от родных, спать или ничего не делать.
Я просто ничего не хочу. Умом понимаю что надо выйти на прогулку, заняться своим питанием, спортом, пообщаться с близкими, но ни сил, ни желания для этого нет». 😩💭
Узнаете себя? Особенно это касается взрослых женщин, перешагнувших рубеж 45–50 лет? 👩🦱
Если ваш ответ да - в этом видео даю несколько полезных рекомендаций, как себе помочь! 💡
----------------------------------------------------
Т
1 view
140
35
1 week ago 00:02:38 1
Как поднять самооценку? Ответ психолога Татьяны Мужицкой #мужицкая #психология #интервью #самооценка
1 week ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!