Чёрная икра

Ингредиенты: 8 ст.л. воды 2 ст.л. соевого соуса 3 ст.л. семян чиа 4 ст.л. листьев нори измельчённых на кофемолке 1 ст.л. льняного масла Рецепт: Смешать воду и соевый соус. Добавить чиа. Перемешать и дать настояться 15-20 минут, чтобы чиа разбухли. Добавить водоросли нори и льняное масло. Перемешать. Намазать на хлеб кукурузное (или любое другое растительное, густое) масло, затем намазать икру. Приятного аппетита! 10-дневные заезды с цельной растительной кухней в Сельском доме “Зуевка“. Отдых с пользой для здоровья. Наш Инстаграм Профессиональные и научно-обоснованные консультации по здоровому питанию в Директ. Кафе-магазин здорового питания с цельной растительной кухней в Донецке. Vegan-friendly