Bouddhisme zen #9 zazen méditation assise

Cette vidéo traite de ce qu’est le zazen dans le bouddhisme zen, la méditation assise qui est la pratique par excellence dans la voie du bouddha. Méditer assis, jambes croisées sur un petit coussin, le zafu, une pratique qui se fait avec la Sangha dans un Dojo, un temple zen ou avec un groupe de zazen.